PILNE: brak zasięgu nadal najskuteczniejszą metodą walki z uzależnieniem od social mediów

ASZdziennik

25 lutego 2022, 12:40

Ostatnie badania potwierdzają: wśród najczęściej stosowanych metod walki z uzależnieniem od odświeżania stories na Instagramie i syndromem odstawienia karty "Dla Ciebie" na TikToku najbardziej skuteczne okazuje się przebywanie w miejscach bez zasięgu telefonii komórkowej i WiFi.

Fot. 123rf.com

– Z licznych badań laboratoryjnych i środowiskowych jasno wynika, że w leczeniu uzależnienia od social mediów wyłącznie całkowite pozbycie się urządzeń elektronicznych dorównuje skutecznością fizycznemu odcięciu się od internetu – wyjaśnia prof. Janina Strzyczko z Intytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Jedną z popularnych metod na walkę z potrzebą ciągłego odświeżania Instagrama jest wybranie się w rejs po Atlantyku, gdzie o dobry zasięg wyjątkowo trudno.

To rozwiązanie polecane jest już przez wiele znanych osób, min. przez
Renatę Kaczoruk, Maję Hirsch, Natalię Przybysz, Antoniego Królikowskiego, Liroya i Zygmunta Miłoszewskiego.

Wszyscy wybrali się w rejs w nowym reality show "Przez Atlantyk" w TVN. Ich walkę z brakiem zasięgu, ale też z falami, mdłościami, brakiem komfortowych warunków, przywilejów, obieraniem dziesiątek kilogramów ziemniaków dla załogi oraz z własnymi słabościami.

Fot. TVN

Co ciekawe, uczestnicy reality show twierdzą, że rezygnują z tego wszystkiego nie po to, aby pozbyć się nałogu, ale dla swoistego eksperymentu, przekraczania własnych granic i doświadczania życia w czystej, niezmąconej internetem formie.

Wszyscy zainteresowani przebiegiem takiego eksperymentu już od 2 marca w TVN będą mogli oglądać zmagania gwiazd z odciętą od social mediów codziennością na oceanie w "Przez Atlantyk".

Jak zapewniają eksperci, zapoznanie się z realiami metody offline ma pomóc zminimalizować ryzyko zbyt pochopnie podjętych decyzji o zmianie swojego życia.

To jest ASZdziennik dla TVN. Nowy program "Przez Atlantyk" będzie można oglądać w TVN już od 2 marca.

Zobacz także :