Lekarze zalecają: raz na jakiś czas wstań od biurka i zrób sobie 5 miesięcy przerwy od pracy
Praca przy monitorze komputera potrafi być naprawdę uciążliwa dla oczu, kręgosłupa i ogólnego samopoczucia. Lekarze zalecają więc, by co jakiś czas wstać od biurka i zrobić sobie 5-miesięczną przerwę.
- Praca w biurze przez osiem godzin dziennie skraca życie nawet o osiem godzin dziennie - ostrzega dr Piotr Ratajczak z NIL.
Dlatego kiedy podczas pracy poczujemy zmęczenie, lekarze radzą wstać, rozprostować kości, pozwolić oczom odpocząć, odejść od komputera, wyjść z biura, wyjechać z miasta, opuścić kraj i nie wracać przez pięć miesięcy.
Albo, jeśli nie mamy takiej możliwości, zacisnąć zęby i spróbować nie płakać.
To jest ASZdziennik. Wszystkie cytaty i wydarzenia zostały zmyślone.