7 stockowych zdjęć, które pokażą ci, jak naprawdę wyglądają kobiety na siłce
Marta Nowak
Jeśli i ty na wiosnę zbierasz się na sztangę albo pumpy, ale jeszcze się nie zebrałaś, nie popełnij urodowej gafy! Sprawdźmy wspólnie, jak wyglądają prawdziwe kobiety na prawdziwej siłowni.
Na podstawie najbardziej rzetelnego źródła na świecie, czyli internetowego banku zdjęć wykorzystywanych do reklam i artykułów, stworzyliśmy ten oto przewodnik. Sprawdź, jak powinnaś wyglądać, jeśli jesteś kobietą i akurat idziesz na siłkę.
1. Włóż kolczyki, zadbaj o manicure i idź do Sephory na makijaż wieczorowy. Tak przygotowana, oprzyj się o atlas, wypnij pupę i zapatrz się refleksyjnie w dal. Pamiętaj, nic nie spala kalorii tak jak właściwie wykonywany (3 serie po 15) uśmiech Giocondy.
2. Jak się ubrać, gdy idziesz dać z siebie wszystko na orbitreku? Włóż stanik, majtki i wełniane getry do kolan. One zapewnią odpowiednie ocieplenie, a przez gołe żebra będziesz się wypacać. Tak to działa, nie wiesz tego?
3. Chcesz zyskać respekt i żeby nikt nigdy nie zajął ci wyciągu? Bądź jak współczesna Walkiria, jak Amazonka, jak Boadicea - waleczna, umięśniona, lśniąca od oliwki i w staniku z szarej dresówki z H&M.
4. Body ball to nie tylko świetna zabawa, ale także samo zdrowie! Zwłaszcza na tych nieistniejących zajęciach, kiedy nie musisz nic robić, tylko po prostu leżysz sobie na piłce i obciążasz kręgosłup lędźwiowy, udając, że twój tyłek jest thicc.
5. W czym podnosić ciężary? To dylemat, który w sezonie siłownianym odczuwa wiele pań. Na szczęście Stock przychodzi z pomocą, radząc białe bawełniane gacie i dopasowany do nich barwą stanik. Nie zapomnij o sztucznych rzęsach - ochronią oczy przed tumanem kurzu, który podniesie się z podłogi, jak tylko zwalisz tę sztangę.
6. Wybierając sprzęt, nie przestawaj ćwiczyć: stań na palcach, brzuch wciągnięty, łydki napięte, biodra flex. Twoją opaloną skórę dyskretnie podkreśli skąpy stanik i majtki wchodzące w tyłek. W końcu nie po to tyle robiłaś dupę, żeby teraz nosić spodnie czy coś.
7. Plecy wygięte w zmysłowy łuk, krople świeżego potu na brzuchu i usta rozchylone w westchnieniu to uniwersalny image, który sprawdzi się i na ławce skośnej dodatniej, i na plakacie filmu "365 dni". Nie zwlekaj, wypróbuj już dziś.
To jest ASZdziennik, ale wszystkie zdjęcia istnieją naprawdę.