W dobie nieustających powiadomień, niezliczonych mediów społecznościowych i nieograniczonego dostępu do zasobów internetu czasem trudno odłożyć telefon i po prostu być w pełni obecną offline. Jak więc pozbyć się tego wyniszczającego nałogu i raz na zawsze przeciąć więzy, które łączą cię z twoim telefonem?

Więcej ciekawych artykułów znajdziesz na stronie głównej ASZdziennik.pl
REKLAMA

Oto kilka porad, które pomogą ci wylogować się do życia.

1. Rzuć się w wir pracy.

Zamiast sprawdzać Instagram, sprawdzaj maile na swoim laptopie. Przestań scrollować filmiki i zacznij przewijać tabelki w Excelu. Pracuj jeszcze więcej, siedź w biurze jeszcze dłużej, staraj się jeszcze mocniej, aż pewnego dnia obudzisz się i z ulgą stwierdzisz, że miejsce jednego uzależnienia zajęło drugie.

2. Gap się w lustro.

To prawie jak robienie selfie, ale bardziej dobitnie uświadamia wszystko, przed czym próbujesz uciec, co pół minuty sprawdzając telefon, a do tego motywuje do drapania suchych skórek, naciągnięcia sobie twarzy, wyciskania zaskórników i płakania nad tym, jak zmieniła się osoba w lustrze przez ostatnie 10 lat, którą niegdyś tak dobrze znałaś, a teraz momentami zupełnie jej nie rozpoznajesz.

3. Myśl o tym, że chcesz sprawdzić telefon.

Wiesz dokładnie, gdzie teraz jest. Wystarczyłoby przecież, że byś za niego chwyciła i dotknęła ekran, aby zobaczyć, czy przez ostatnie dwie minuty coś się zmieniło i wiedzą o tym wszyscy, tylko nie ty. Mija kolejna sekunda. I kolejna. I kolejna.

I kolejna.

4. Zacznij pisać wiersze.

Głębokie i intensywne uczucia związane z sytuacją, w jaką sama się wpakowałaś, mogą być świetnym katalizatorem do stworzenia prawdziwego dzieła. Zobacz tylko:

moje palce jak magnesy i ty tak daleko czy jesteś jeszcze mój? zawibruj dwa razy na tak

usycham w ciszy.

Próbuj do skutku.

I wyprostuj się, na litość boską.

5. O nie, no i nie wytrzymałaś.

Musiałaś dotknąć ten ekran, co? Musiałaś.

Cóż, co możemy ci powiedzieć... Zrobiliśmy wszystko, co w naszej mocy. Można zaprowadzić konia do wodopoju, ale nie można zmusić go do picia. I tak właśnie jest z tobą i światem poza telefonem.

Nie ma już dla ciebie ratunku.

Jesteś cyborgiem.

To jest ASZdziennik. Wszystkie cytaty i wydarzenia zostały zmyślone.