Reklama.
Polacy stresują się przez blisko 18 godzin dziennie, a ci, którzy cierpią na bezsenność - nawet przez 24. Jak temu zaradzić?
Zdaniem specjalistów, spacery wokół drzew pomagają poprawić nastrój. Wystarczy już jedna wyprawa do lasu, z której wrócimy najwcześniej za 20-30 lat.
- Po 10 latach od rzucenia pracy, polityki i Twittera tętno wraca do normalnego poziomu, a człowiek zaczyna odzyskiwać spokój ducha, harmonię, równowagę umysłu - twierdzi rzecznik Naczelnej Izby Lekarskiej. - Po 15 latach człowiek zapomina, dlaczego jeszcze nie tak dawno złościł się, gdy ktoś na grupie na Fejsie polecał serial, który jemu się nie podobał, albo używał innego preparatu do pielęgnacji roślin.
Sceptycy mają jednak inną teorię na temat pozytywnego działania spacerów po lesie na zdrowie.
Podejrzewają, że nie chodzi tyle o bliskość drzew, co odległość od ludzi. I zalecają zrobienie sobie od nich przerwy na 20-30 lat gdziekolwiek.
To jest ASZdziennik, ale to prawda.